瑜珈工作坊

這個工作坊運用了瑜珈元素及運動伸展技巧，透過不同的姿勢延展而消除肌肉緊張，令老師身體在短時間能得到休息給放鬆，將老師平日肩、頸、腰等工作的疲勞，透過溫和方式在寧靜環境中與壓力同時消除。